Body Challenge für 30 Tage!
30 Tage die dein Leben verändern können!
Es geht um eine Body Challenge wo du DICH auf die Spitze deiner Prioritätenliste für 30 Tage stellst. Beschäftigt wie wir alle sind ist dies die größte Herausforderung mit der wir alle konfrontiert sind.
Transform30 für ein gesünderes und fitteres DU!
Die Body Challenge wurde kreiert um ein geünderes und fitteres DU zu initiieren. Zuerst reduzierst du toxische Nahrung, raffinierten Zucker, Koffein, Alkohol und Chemikalien und ersetzt sie durch pflanzliche
Nahrung voller Antioxitanzien und Phytonährstoffe. Wasser, Bewegung sowie Entspannung sind ebenfalls wichtige Komponenten unserer Body Challenge.
Sag JA zu:
Durch ersetzen von alten Gewohnheiten durch neue, wird es einfacher auf dem Weg zu einem neuen DU.
- Juice Plus und Complete: Unterstützt deine Transformation und Entgiftung enorm
- Wasser: 2-3 Liter Wasser pro Tag
- Training: 30 - 60 Minuten moderates Training, 4 mal pro Woche
- Null Weizen: Der Nutzen ist unglaublich und einfach als du denkst
- Milchprodukte: Probier Hummus statt Milch
- Atmen: 3 mal pro Tag für 3 Minuten tief atmen zur Entspannung
- Schlafen: Schlaf ca. 8 Stunden pro Nacht
- Unterstützung: Nach 18:00 nichts mehr essen um deine Entgiftung zu unterstützen
- Balance: Wenn du ein Sportler bist oder im Training kannst du natürlich beliebig deine Portionenanzahl erhöhen für mehr Energie
Reduziere:
Desto mehr du neue durch alte Gewohnheiten ersetzt desto einfacher wird es alte zu ersetzen und das unterstützt dich auf dem Weg zu einem gesünderen und fitteren DU. Das wichtigst ist, dass du Juice Plus nimmst, Milch sowie Weizen (Gluten) für 30 Tage.
- Künstliche Konservierungsstoffe
- Künstliche Farbstoffe
- Süßstoffe
- Chemikalien
- Koffein
- Gesättigte Fette
- Raffinierten Zucker
- Gehärtete Fette
- Alkohol
Deine Unterstützung
Sobald du dich anmeldest erhälst du folgendes:
- Einkaufs- und Lebensmittelguide: Wir untersützen dich dabei die richtigen Lebensmittel zu kaufen.
- Rezepte: Du musst nich nur Tofu essen, Abwechslung ist die Würze des Lebens
- Mahlzeiten Journal: Du hattest einen schlechten Tag? Kein Problem, verfolge weiter dein Ziel und schreib mit
- Messwerte aufschreiben: Miss deinen Prozess und freu dich
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